Zink is een essentieel sporenmineraal dat een vitale rol speelt in het cellulaire metabolisme. Onderzoek heeft tal van gezondheidsvoordelen van zink, waaronder versterking van het immuunsysteem, ondersteuning van DNA-synthese en celdeling, antioxiderende activiteiten, botonderhoud, wondgenezing en meer.
Hoewel zink verkrijgbaar is in verschillende voedingsmiddelen en aanvullende vormen, worden sommige vormen van zink gemakkelijker door het lichaam opgenomen. Van de vele vormen van zink die beschikbaar zijn, komt ionisch zinksulfaat relatief minder vaak voor. In dit artikel gaan we de voordelen van ionisch zink vergelijken met andere zinkvormen.
Ionisch zink versus gechelateerd zink
Veel mensen zijn meer bekend met gechelateerde vormen van zink dan met ionische vormen van zink. Dus, wat is het verschil tussen ionisch zink en gechelateerd zink?
gechelateerd zink verwijst naar vormen van zink die chelatie hebben ondergaan, een proces waarbij zinkionen worden gecombineerd met organische moleculen, zoals een aminozuur. Van chelatie wordt gezegd dat het de biologische beschikbaarheid van zink verhoogt, maar de mate van effectiviteit hangt af van het gebruikte chelaatvormer. Populaire vormen van gechelateerd zink zijn onder meer:
- gechelateerd zink – Deze vorm van zink heeft chelatie ondergaan, een proces waarbij organische moleculen elektrisch worden geladen om zinkionen aan te trekken.
- Zinkorotaat – Zink dat is gechelateerd tot orootzuur, hetzelfde materiaal als de celmembranen van het lichaam, waarvan wordt gezegd dat het de absorptie-efficiëntie verhoogt.
- Zinkpicolinaat – Zink dat is gechelateerd tot picoline-aminozuren. Deze vorm heeft een lange geschiedenis van gebruik als supplement en is daarom in meer klinische onderzoeken aan de orde geweest.
- Zink Gluconaat - Een van de meest populaire vormen van aanvullend zink, zinkgluconaat, wordt gemaakt door glucose te fermenteren. Deze vorm van zink heeft een zeer lage biologische beschikbaarheid.
- Zinkacetaat - Beschouwd als beter opneembaar dan zinkgluconaat, wordt deze vorm van zink gemaakt door azijnzuur toe te voegen aan zinkcarbonaat of zinkmetaal.
Ionisch zink verwijst naar pure zinkionen die in water oplosbaar en niet-gechelateerd zijn. Ionisch zink is al in de geladen vorm die je lichaam in zijn cellen gebruikt; de biologische beschikbaarheid is niet afhankelijk van een chelaatvormer, maar van uw maaginhoud, zoals verteerde aminozuren uit eiwitten.
Dieetzink is ook verkrijgbaar in niet-gecheleerde en anorganische vormen. De twee meest voorkomende soorten niet-gechelateerd zink zijn:
- Zinkoxide - Zinkoxide, dat het meest voorkomt in actuele zalven en zonnefilters, is een anorganische verbinding die wordt gebruikt om kleine huidaandoeningen, zoals irritatie of brandwonden, aan te pakken. Het wordt gemakkelijk door het lichaam opgenomen.
- Ionisch zinksulfaat – De vorm van zinksulfaat die in water oplosbaar en niet-gechelateerd is. Het lichaam kan deze vorm van zink gemakkelijk opnemen en metaboliseren.
Dus, wat is de betere vorm van zink?
Er zijn twee wegen waardoor het lichaam mineralen kan opnemen. In hogere concentraties verkrijgt het lichaam mineralen door paracellulaire absorptie, zoals het passeren van het epitheel tussen cellen. Bij lagere voedingsconcentraties vertrouwt het lichaam op transcellulaire absorptie om aan zijn mineraalbehoeften te voldoen, rechtstreeks door celmembranen.
Een belangrijke factor in het bepalen van de opname van mineralen is de grootte van het mineraal atoom en zijn elektrische lading. Met ionisch zink voldoen de zinkdeeltjes aan de grootte en elektrische ladingsvereisten die moeten worden geabsorbeerd.
Organische stoffen in gechelateerd zink kunnen de biologische beschikbaarheid voor paracellulaire absorptie verhogen, maar ionisch zink kan meer biologisch beschikbaar zijn voor het lichaam via beide paracellulaire absorptie plus transcellulaire absorptie. In een vloeibare basis, zoals water met omgekeerde osmose, zijn geïoniseerde zinkdeeltjes goed opneembaar door cellen in dieren en planten.
Hoewel het gechelateerde zink organische verbindingen bevat die moeten worden afgebroken voordat het aanvullende zink kan worden geïoniseerd, is ionisch zink al in zijn verteerde vorm. Zolang je voedsel in je maag hebt dat verteert (het is het beste om het in een glas sap te nemen - niet op een lege maag), is het ionische zink gemakkelijk biologisch beschikbaar.
Voordelen van ionisch zinksulfaat
Zinksulfaat staat op de lijst van essentiële geneesmiddelen van de Wereldgezondheidsorganisatie, een lijst van de belangrijkste medicijnen die nodig zijn in een basisgezondheidszorg. De elektrische lading van ionisch zink kan het een antiviraal effect door zich te hechten aan receptoren in neusepitheelcellen en hun effecten te blokkeren.
Volgens een 2020-studie over zinksulfaat en Covid-19, hebben onderzoekers 'het eerste invivo-bewijs geleverd over de werkzaamheid van zinksulfaat naast hydroxychloroquine bij COVID-19-patiënten'. De bevindingen suggereren dat zinksulfaat in combinatie met een zinkionofoor een beschermend effect kan hebben als het in een vroeg stadium wordt gebruikt van Covid-19.
Ultrageconcentreerd ionisch zink
Bij Nature Provides, onze voedingsdeskundige en CEO, heeft Rachel Aceso een zeer sterke, ultrageconcentreerde en zeer biologisch beschikbare formule van ionisch zink ontwikkeld. in vloeibare vorm. Ons product bevat alleen geïoniseerd zinksulfaat en omgekeerde osmose water – nee conserveermiddelen, nee kleurstoffen, nee smaakstoffen, nee zoetstoffen.
Nature Provides ionisch zink wordt vervaardigd in het VK en gebotteld in Miron-glas voor maximale UV-bescherming; op natuurlijke wijze de levensduur van dit essentiële mineraal verlengen.
Ionic Zinc by Nature Provides is een geconcentreerde formule die: moet worden verdund voordat het wordt ingenomen. Voor een optimale opname kan het het beste 's avonds en vlak bij een maaltijd worden ingenomen. Het werkt het beste als het wordt ingenomen met voedsel of dranken die de opname van zink niet belemmeren, zoals voedsel dat rijk is aan koper.
Bestel je ionisch zink dat door de natuur wordt geleverd en ondersteunt je immuunsysteem.
