Posibles usos y efectos de la hierba antiinflamatoria natural conocida como Boswellia Serrata
la hierba Boswellia Serrata se ha utilizado en la tradición Medicina ayurvédica durante milenios, y en años más recientes, en la medicina occidental como un medicamento antiinflamatorio natural para la salud y el bienestar.
Muchas personas han encontrado Boswellia Serrata como un útil tratamiento a base de hierbas para la osteoartritis, la artritis reumatoide, el asma, los dolores menstruales y la enfermedad inflamatoria intestinal. Otros lo utilizan como analgésico natural alternativo a AINE, como el ibuprofeno.
¿Cuáles son los beneficios del extracto de Boswellia Serrata? ¿Para qué sirve la Boswellia Serrata?
Entremos en los diferentes beneficios potenciales y propiedades antiinflamatorias del extracto de Boswellia Serrata, pero antes que nada que es exactamente?
¿Qué es la Boswellia Serrata?
Primero, analicemos la definición de la planta y cómo Boswellia Serrata se usa Boswellia Serrata es una planta nativa de la India y África. Se ha utilizado como medicina herbal tradicional, así como también como planta ceremonial: produce incienso (u olíbano).
El extracto de resina de Boswellia proviene de la corteza del árbol de Boswellia. Viene en varias formas diferentes. Por lo general, las personas toman Boswellia Serrata extracto de resina, Boswellia suplementos en cápsulas o aceite esencial de incienso puro diluido.
¿Cómo funciona la Boswellia Serrata?
Boswellia Serrata La resina contiene cuatro ácidos que estudios clínicos show crea un efecto antiinflamatorio al prevenir la formación de leucotrienos (moléculas que causan inflamación y desencadenan síntomas de asma) en el cuerpo.
La eficacia de los productos de extracto de Boswellia generalmente se clasifica en función de la concentración de ácidos boswélicos de los productos. Los extractos de Boswellia serrata de alta calidad contienen mayores porcentajes de ácidos boswélicos antiinflamatorios.
Los productos de Boswellia generalmente se clasifican según su concentración de ácidos boswélicos:la mejor Boswellia serrata los extractos y suplementos suelen contener al menos un 50 % de composición de ácido boswélico.
5 beneficios para la salud de la Boswellia Serrata
#1: Reduce el dolor y la inflamación de manera más segura
Los más conocidos Boswellia Serrata El beneficio es sus efectos antiinflamatorios y la reducción del dolor. Estudios muestran que en ensayos clínicos, se ha demostrado que el extracto de resina de Boswellia mejora los síntomas en pacientes con osteoartritis y artritis reumatoide.
Si está buscando una mejor alternativa a la aspirina, otros AINE o analgésicos esteroides, Boswellia tiene un mecanismo de acción diferente que parece actuar a diferencia de la aspirina y los medicamentos esteroides. Ácidos boswélicos en Boswellia Serrata El extracto tiene la capacidad de inhibir la inflamación de la 5-lipoxigenasa (5-LOX), que es algo que las drogas sintéticas no pueden hacer de manera segura; incluso otros productos botánicos fuertes no son tan eficientes para reducir la inflamación.
A diferencia de otros analgésicos populares de venta libre y recetados, que se sabe que dañan el cartílago y aceleran el daño articular en condiciones artríticas, Boswellia Serrata el extracto puede aliviar el dolor y la inflamación sin causar pérdida de cartílago.
#2: Propiedades antioxidantes
A pesar de que Boswellia serrata, al igual que otros tratamientos a base de hierbas, adolece de la falta de estudios clínicos necesarios para demostrar muchos de sus beneficios, los estudios que se han realizado pueden proporcionar pistas sobre sus propiedades beneficiosas.
En un estudio, los ratones con tumores recibieron extracto de Boswellia durante 10 a 24 semanas. El los resultados indican que el extracto de Boswellia redujo la formación de focos de criptas aberrantes (grupos precancerosos de glándulas) en un 46 % en comparación con el grupo de control.
Además, los investigadores agregaron ácido extraído de Boswellia a un cultivo celular de leucemia humana (HL-60): el extracto inhibió la síntesis de ADN en las células de leucemia de manera dependiente de la dosis.
Estos resultados son prometedores; indican que el ácido beta-boswélico y sus derivados (los componentes principales de Boswellin) tienen actividades anticancerígenas, antitumorales y antihiperlipidémicas.
Un estudio de 2016 reveló efectos antitumorales similares: el ácido boswélico previno la proliferación de células cancerosas en placas de cultivo y en ratones a través de la activación de caspasa, el aumento de la expresión de Bax, la regulación negativa de NF-κB y la inducción de poli(ADP)-ribosa polimerasa (PARP).
#3: Reduce los síntomas del asma
Entre sus muchos otros beneficios, Boswellia Serrata El extracto puede ayudar a reducir la gravedad de los ataques de asma. Existen múltiples causas y desencadenantes del asma, como el polen y las alergias, el polvo, el aire frío, el nerviosismo/tensión muscular, el ejercicio y la mala calidad del aire. La genética también puede desempeñar un papel, y estrés puede empeorar el asma.
Múltiple estudios sobre Boswellia SerrataLos efectos de en pacientes con asma han encontrado que la hierba mejoró los síntomas de asma del paciente. El extracto de boswellia que contiene un 65 % de ácido boswélico puede disminuir significativamente los niveles de leucotrienos y otros marcadores inflamatorios en personas con asma.
#4: Ayuda a aliviar el síndrome premenstrual
Boswellia Serrata El extracto puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, como los cólicos menstruales y el sangrado abundante. En un estudio, las pacientes recibieron un placebo, raíz de jengibre o extracto de Boswellic tres veces al día durante siete días del ciclo menstrual, comenzando con el primer día de sangrado. Esto se repitió durante dos ciclos menstruales consecutivos.
Tanto el extracto de Boswellia como los suplementos de jengibre parecen ser tratamientos complementarios efectivos para reducir el sangrado menstrual abundante (Eshaghian et al, 2018). Se necesitan más estudios con un tamaño de muestra más grande, pero los datos son prometedores.
Además, a diferencia de otros suplementos herbales para aliviar el dolor, el extracto de Boswellia puede aliviar el dolor con rapidez, lo que la convierte en una excelente medicina a base de hierbas para aliviar el dolor de los cólicos menstruales. Combinar Boswellia con jengibre puede aumentar los beneficios. Hacer ejercicio, usar una almohadilla térmica, tomar otras vitaminas y aceites esenciales también puede ayudar a reducir los síntomas del síndrome premenstrual.
#5: Ayuda a aliviar la colitis ulcerosa
La colitis ulcerosa es una enfermedad inflamatoria intestinal (EII) que causa inflamación, dolor y úlceras en el tracto digestivo. Tomar extracto de boswellia parece mejorar los síntomas de la colitis ulcerosa en algunas personas. Para algunas personas con colitis ulcerosa, Boswellia Serrata parece funcionar tan bien como el medicamento recetado Sulfasalazina, lo que lo convierte en una buena medicina alternativa a base de hierbas.
Algunos estudios muestran que puede inducir la remisión de la enfermedad inflamatoria intestinal. El 82% de los pacientes tratados con Boswellia entraron en remisión; en comparación con el 75% de los pacientes que ingresaron después de ser tratados con Sulfasalazina.
Los múltiples usos del extracto de Boswellia Serrata
A medida que el mundo de la medicina herbal se expande y gana nuevas investigaciones, Boswellia Serrata se eleva por encima de otros suplementos a base de hierbas debido a su variedad de beneficios, muchas aplicaciones de uso y seguridad general. Sus efectos antiinflamatorios y anticancerígenos son emocionantes para investigadores y pacientes, lo que la convierte en una hierba prometedora para la medicina.
Como han demostrado la mayoría de los estudios, la calidad del extracto de Boswellia y la variedad de ácidos boswélicos desempeñan un papel importante para obtener los máximos beneficios. Por lo mejor Boswellia serrata extraer, comprobar La naturaleza proporciona Boswellia Serrata, que contiene 2000 mg de poderoso extracto de Boswellia y un 65 % de ácido boswélico premium.
