Artículos
Boost your testosterone naturally with shilajit: A clinical study confirms the benefits
But did you know that shilajit has also been linked to increased testosterone levels? In fact, a study published in Andrologia found that shilajit supplementation may increase total testosterone le...
Continue readingSuplementos de B12: por qué no son sólo para veganos
A medida que envejecemos, nuestros niveles de B12 disminuyen a medida que nuestra función intestinal se vuelve menos eficiente. De hecho, esta disminución en realidad comienza a los 50 años, cuando...
Continue readingB12: El gran multitarea y su importancia en el sistema inmunológico
La B12 parece tener una acción profiláctica al apoyar el sistema inmunológico tanto directa como indirectamente. Mantener niveles adecuados de esta vitamina es una parte crucial de un sistema inmun...
Continue reading¿Un goloso o una deficiencia de minerales? Por qué comer chocolate con regularidad puede ser un signo de deficiencia de magnesio
Ya sea que busque chocolate o no, la realidad es que muchos de nosotros tenemos deficiencia de magnesio. De hecho, iría tan lejos como para decir que casi todos podrían beneficiarse de más magnesio...
Continue reading