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Glicinato de Magnesio: El Soporte Definitivo para el Sistema Nervioso

February 26, 2025 Rachel Aceso

El magnesio desempeña un papel crucial en la producción y regulación del ácido gamma-aminobutírico (GABA), un neurotransmisor que promueve la relajación al inhibir la actividad neural excesiva.

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¿Un goloso o una deficiencia de minerales? Por qué comer chocolate con regularidad puede ser un signo de deficiencia de magnesio

May 26, 2022 Rachel Aceso

Ya sea que busque chocolate o no, la realidad es que muchos de nosotros tenemos deficiencia de magnesio. De hecho, iría tan lejos como para decir que casi todos podrían beneficiarse de más magnesio...

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¡El impacto del estrés ni siquiera lo notas!

February 05, 2020 Rachel Aceso

¡El estrés crónico puede afectarlo todo! Sí, literalmente todo en tu cuerpo. Desde sus hormonas y la creación de desequilibrios, hasta la inflamación y el deterioro de la función intestinal, por no...

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