What is the Shadow Rule and how does it relate to Vitamin D synthesis?
Hopefully, like me, you’ve been supplementing throughout the winter months, but even though the sun and warmth is returning, here’s why you need to continue with that vitamin D supplement a little while longer.
Vitamin D and the immune system - plus the vitamin you should always supplement alongside
A more in-depth look at Vitamin D and how it supports the immune system, plus another important vitamin you should supplement alongside it.
¡El impacto del estrés ni siquiera lo notas!
¡El estrés crónico puede afectarlo todo! Sí, literalmente todo en tu cuerpo. Desde sus hormonas y la creación de desequilibrios, hasta la inflamación y el deterioro de la función intestinal, por nombrar algunos. También reduce el ácido clorhídrico (ácido del estómago), lo que no solo lo pone en mayor riesgo de que los parásitos y las bacterias se conviertan en residentes en su intestino, sino que también afecta negativamente la forma en que asimila las vitaminas y minerales de sus alimentos.
11 razones por las que necesitas Mountain Blood en tu vida
La sangre de las montañas: un antiguo superalimento regulador de hormonas que aumenta la energía
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Como aparece en la revista Yoga: Shilajit: el superalimento ayurvédico que te fortalecerá, equilibrará y energizará dentro y fuera de la esterilla de yoga.
Cuando los lugareños notaron que los monos que comían una sustancia negra que se filtraba desde ...