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The Vitamin D Shadow Rule

¿Qué es la regla de la sombra y cómo se relaciona con la síntesis de vitamina D?

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Escrito por Rachel Aceso

Con suerte, como yo, ha estado suplementando durante los meses de invierno, pero aunque el sol y el calor están regresando, esta es la razón por la que necesita continuar con ese suplemento de vitamina D un poco más. 

 

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