Artículos

B12 supplements: why they're not just for vegans - Nature Provides

Suplementos de B12: por qué no son sólo para veganos

Rachel Aceso

A medida que envejecemos, nuestros niveles de B12 disminuyen a medida que nuestra función intestinal se vuelve menos eficiente. De hecho, esta disminución en realidad comienza a los 50 años, cuando...

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A sweet tooth or a mineral deficiency? Why regularly reaching for the chocolate may be a sign of a Magnesium deficiency - Nature Provides

¿Un goloso o una deficiencia de minerales? Por qué comer chocolate con regularidad puede ser un signo de deficiencia de magnesio

Rachel Aceso

Ya sea que busque chocolate o no, la realidad es que muchos de nosotros tenemos deficiencia de magnesio. De hecho, iría tan lejos como para decir que casi todos podrían beneficiarse de más magnesio...

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The common issue of sub-optimal thyroid function in women - Nature Provides

El problema común de la función tiroidea subóptima en las mujeres

Rachel Aceso

Además de esto, el hipotiroidismo es muy común después del parto y con las exigencias de la crianza, es cuando muchas mujeres realmente lo notan. La descripción clásica de la tiroiditis posparto in...

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The impact of the stress you don't even notice! - Nature Provides

¡El impacto del estrés ni siquiera lo notas!

Rachel Aceso

¡El estrés crónico puede afectarlo todo! Sí, literalmente todo en tu cuerpo. Desde sus hormonas y la creación de desequilibrios, hasta la inflamación y el deterioro de la función intestinal, por no...

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