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A sweet tooth or a mineral deficiency? Why regularly reaching for the chocolate may be a sign of a Magnesium deficiency

¿Un goloso o una deficiencia de minerales? Por qué comer chocolate con regularidad puede ser un signo de deficiencia de magnesio

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Escrito por Rachel Aceso
Ya sea que busque chocolate o no, la realidad es que muchos de nosotros tenemos deficiencia de magnesio. De hecho, iría tan lejos como para decir que casi todos podrían beneficiarse de más magnesio en su dieta. 
5 Health Benefits of Boswellia Serrata

5 beneficios para la salud de la Boswellia Serrata

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Escrito por Rachel Aceso
Muchas personas han encontrado Boswellia Serrata como un útil tratamiento a base de hierbas para la osteoartritis, la artritis reumatoide, el asma, los dolores menstruales y la enfermedad inflamatoria intestinal. Otros lo utilizan como analgésico natural alternativo a AINE, como el ibuprofeno.

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