Mejore la energía, la resistencia, la libido y la memoria con un superalimento del que probablemente nunca haya oído hablar
Shilajit (Shil-ah-jeet), es literalmente la sangre de las montañas. Repleto de más de 85 vitaminas y minerales en su forma iónica (la forma más biodisponible para su cuerpo) y rico en ácidos fúlvicos y húmicos naturales, este superalimento se elabora mediante la compresión de materia vegetal bajo rocas durante millones de años. ¿El resultado? Una sustancia resinosa similar al alquitrán que rezuma de las montañas y que es fuerte en sabor y sabor. Sin embargo, con beneficios para la salud que son igualmente potentes, no le importará a qué sabe. Aquí están nuestras 6 razones principales por las que Mountain Blood puede potenciar la salud de un hombre.
1 / regula al alza los niveles de testosterona
La testosterona juega muchos papeles importantes en el cuerpo de un hombre, afectando todo, desde el sistema reproductivo y la pérdida de peso hasta la masa muscular y la densidad ósea. También juega un papel crucial en el equilibrio del estado de ánimo. En un estudio de 2016 de hombres sanos de entre 45 y 55 años, la suplementación de shilajit durante 90 días con 250 mg dos veces al día aumentó significativamente los niveles de testosterona en sangre. (1)
2 / Mejora la libido y apoya la fertilidad
Shilajit también funciona como uno de los mejores afrodisíacos de la naturaleza y es un poderoso complemento para el bajo impulso sexual. Durante cientos de años, ha sido una solución natural y segura ampliamente recomendada para la impotencia, y algunos incluso lo han calificado de "Viagra indio". Muchos hombres informan que experimentan una mejora significativa en su libido y resistencia cuando toman shilajit.
Sumado a esto, también aumenta el número y la calidad de los "nadadores" de un hombre. En un estudio de 60 hombres que experimentaban infertilidad, a cada hombre se le administró shilajit dos veces al día durante un total de 90 días. Al final del estudio, el recuento de espermatozoides había aumentado en más del 60% y la motilidad en al menos un 12%. (2)
3 / Aumenta la energía y mejora el rendimiento
Shilajit va directo a la fuente de energía de sus células. A través de la acción del ácido fúlvico, entrega nutrientes biodisponibles directamente a las mitocondrias, aumentando así la producción de ATP (trifosfato de adenosina, o energía como lo llamamos comúnmente). Sin suficientes nutrientes, las mitocondrias de nuestras células no pueden funcionar de manera óptima. Además, mientras que shilajit activa la respiración mitocondrial, también suprime la actividad de succinato-oxidasa y NADH-oxidasa. De ese modo se protege simultáneamente del daño que suele acompañar al aumento de la producción de energía. (3) Cuando sus células están nutridas y protegidas de esta manera, significa una recuperación más rápida, más energía y una mejor resistencia. Probablemente por qué se usa comúnmente para mejorar el rendimiento deportivo. (4)
4 / Protege el sistema cardiovascular
Se ha demostrado que Shilajit protege el corazón contra el daño resultante de una lesión inducida por fármacos. Un estudio publicado en Toxicología cardiovascular realizado en ratas encontró que los sujetos que recibieron shilajit tenían un daño menos duradero visible en el corazón. (5) Los investigadores concluyeron que el efecto probablemente se debió a algo más que simplemente su actividad antioxidante.
La investigación preliminar también indica que el shilajit puede ayudar a regular la frecuencia cardíaca. En dosis más pequeñas, puede reducir la frecuencia cardíaca acelerada. Sin embargo, en dosis más grandes, puede tener el efecto contrario. (6)
5 / Apoya la salud del cerebro y mejora la memoria
Shilajit se clasifica como nootrópico, lo que significa que mejora la capacidad del cerebro para aprender cosas nuevas. Muchos hombres hablan de que el shilajit produce claridad y agudeza mental, pero son numerosas las formas en que el shilajit apoya y protege el cerebro.
Los investigadores han identificado una acción única de las pequeñas moléculas llamadas dibezno-alfa-pironas, que se encuentran en shilajit. Estas moléculas previenen la descomposición de los químicos cerebrales necesarios para la memoria. (7)
Algunos estudios también muestran que el shilajit tiene una "actividad neuroprotectora distinta y marcada". (8) destacando su mecanismo específico para proteger las células cerebrales en particular.
6 / Apoya el envejecimiento saludable
¡Shilajit incluso puede retrasar el proceso de envejecimiento! Este superalimento rico en minerales es rico en antioxidantes, lo que significa que es muy eficaz para apoyar el envejecimiento saludable de su corazón, pulmones, hígado, piel, todo su cuerpo. Los antioxidantes protegen eficazmente sus células del daño de los radicales libres que, todos sabemos, acelera el envejecimiento.
Además, un estudio (9) descubrió que el shilajit aumenta la producción de colágeno, lo que a su vez favorece la salud de las articulaciones y la elasticidad de la piel.
Intente agregar un poco de resina o polvo de Mountain Blood a la leche tibia, su batido favorito o incluso su café de la mañana y háganos saber qué beneficios siente.
