الاستخدامات المحتملة وتأثيرات العشبة الطبيعية المضادة للالتهابات المعروفة باسم بوسويليا سيراتا
تم استخدام العشبة بوسويليا سيراتا في الطب التقليدي الأيورفيدي لآلاف السنين، وفي السنوات الأخيرة في الطب الغربي كدواء طبيعي مضاد للالتهابات من أجل الصحة والعافية.
وجد العديد من الناس أن بوسويليا سيراتا علاج عشبي مفيد لالتهاب المفاصل التنكسي، التهاب المفاصل الروماتويدي، الربو، تقلصات الحيض، ومرض الأمعاء الالتهابي. يستخدمها آخرون كبديل طبيعي لمسكنات الألم مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين.
ما هي فوائد مستخلص بوسويليا سيراتا؟ ما هي الحالات التي يعالجها بوسويليا سيراتا؟
دعونا نتعرف على الفوائد المحتملة المختلفة وخصائص بوسويليا سيراتا المضادة للالتهابات، ولكن أولاً ما هي بالضبط؟
ما هي بوسويليا سيراتا؟
أولاً، دعونا نناقش تعريف النبات، وكيفية استخدام بوسويليا سيراتا. بوسويليا سيراتا هو نبات أصلي في الهند وأفريقيا. تم استخدامه كدواء عشبي تقليدي، وكذلك كنبات احتفالي—ينتج اللبان الهندي اللبان (أو أوليبانوم).
يأتي مستخلص راتنج بوسويليا من لحاء شجرة بوسويليا. يتوفر بعدة أشكال مختلفة. عادةً ما يتناول الناس مستخلص راتنج بوسويليا سيراتا، مكملات كبسولات بوسويليا، أو زيت اللبان العطري النقي المخفف.
كيف يعمل بوسويليا سيراتا؟
راتنج بوسويليا سيراتا يحتوي على أربعة أحماض تُظهر الدراسات السريرية أنها تخلق تأثيرًا مضادًا للالتهابات عن طريق منع تكوين الليكوترينات (جزيئات تسبب الالتهاب وتثير أعراض الربو) في الجسم.
عادةً ما يتم تقييم فعالية منتجات مستخلص بوسويليا بناءً على تركيز الأحماض البوسويليكية في المنتجات. تحتوي مستخلصات بوسويليا سيراتا عالية الجودة على نسب أكبر من الأحماض البوسويليكية المضادة للالتهابات.
عادةً ما يتم تقييم منتجات بوسويليا بناءً على تركيز الأحماض البوسويليكية—أفضل مستخلصات بوسويليا سيراتا والمكملات عادةً ما تحتوي على ما لا يقل عن 50% من تركيبة حمض بوسويليك.
5 فوائد صحية لبوسويليا سيراتا
#1: يقلل الألم والالتهاب بأمان أكثر
الفائدة الأكثر شهرة لـ بوسويليا سيراتا هي تأثيراته المضادة للالتهابات وتقليل الألم. تُظهر الدراسات أنه في التجارب السريرية، ثبت أن مستخلص راتنج بوسويليا يحسن الأعراض لدى المرضى المصابين بالتهاب المفاصل التنكسي والتهاب المفاصل الروماتويدي.
إذا كنت تبحث عن بديل أفضل للأسبرين، أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الأخرى، أو مسكنات الألم الستيرويدية، فإن بوسويليا له آلية عمل مختلفة تبدو أنها تعمل بشكل مختلف عن الأسبرين والأدوية الستيرويدية. أحماض بوسويليك في مستخلص بوسويليا سيراتا لديها القدرة على تثبيط التهاب 5-ليبوكسجيناز (5-LOX)، وهو شيء لا تستطيع الأدوية الاصطناعية القيام به بأمان—حتى النباتات القوية الأخرى ليست فعالة بنفس القدر في تقليل الالتهاب.
على عكس مسكنات الألم الشائعة التي تُصرف بدون وصفة طبية والوصفات الطبية، والمعروفة بتلف الغضروف وتسريع تلف المفاصل في حالات التهاب المفاصل، مستخلص بوسويليا سيراتا يمكن أن يخفف الألم والالتهاب دون التسبب في فقدان الغضروف.
#2: خصائص مضادة للأكسدة
على الرغم من أن بوسويليا سيراتا، مثل العلاجات العشبية الأخرى، يعاني من نقص الدراسات السريرية المطلوبة لإثبات العديد من فوائده، فإن الدراسات التي أُجريت قد توفر دلائل على خصائصه المفيدة.
في دراسة واحدة، تم إطعام الفئران المصابة بالأورام مستخلص بوسويليا لمدة 10-24 أسبوعًا. تشير النتائج إلى أن مستخلص بوسويليا قلل من تكوين بؤر الغدد المشوهة (مجموعات غدد ما قبل السرطان) بنسبة 46% مقارنةً بالمجموعة الضابطة.
بالإضافة إلى ذلك، أضاف الباحثون حمضًا مستخلصًا من بوسويليا إلى مزرعة خلايا لوكيميا بشرية (HL-60)—حيث قام المستخلص بتثبيط تخليق الحمض النووي في خلايا اللوكيميا بطريقة تعتمد على الجرعة.
هذه النتائج واعدة؛ فهي تشير إلى أن حمض بيتا-بوسويليك ومشتقاته (المكونات الرئيسية لبوسويليين) لها نشاطات مضادة للسرطان، مضادة للأورام، ومضادة لفرط شحميات الدم.
دراسة عام 2016 كشفت عن تأثيرات مضادة للأورام مماثلة—حيث منع حمض بوسويليك تكاثر الخلايا السرطانية في أطباق الزرع وفي الفئران من خلال تنشيط الكاسباز، زيادة تعبير Bax، تقليل تنظيم NF-κB، وتحفيز انقسام بوليميراز البولي (ADP)-ريبوز (PARP).
#3: يقلل أعراض الربو
من بين فوائده العديدة الأخرى، يمكن لمستخلص بوسويليا سيراتا أن يساعد في تقليل شدة نوبات الربو. هناك أسباب ومحفزات متعددة للربو، مثل حبوب اللقاح والحساسية، الغبار، الهواء البارد، التوتر/توتر العضلات، التمارين، وجودة الهواء السيئة. كما يمكن أن تلعب الوراثة دورًا، والتوتر يمكن أن يزيد من سوء الربو.
وجدت عدة دراسات على تأثيرات بوسويليا سيراتا على مرضى الربو أن العشبة حسنت أعراض الربو لدى المرضى. يمكن لمستخلص بوسويليا الذي يحتوي على 65% من حمض بوسويليك أن يقلل بشكل كبير من مستويات الليكوترين وغيرها من علامات الالتهاب لدى الأشخاص المصابين بالربو.
#4: يساعد في تخفيف متلازمة ما قبل الحيض
يمكن لمستخلص بوسويليا سيراتا أن يساعد في تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض مثل تقلصات الحيض والنزيف الغزير. في دراسة واحدة، تلقى المرضى إما دواء وهمي، أو جذور الزنجبيل، أو مستخلص بوسويليك ثلاث مرات يوميًا لمدة سبعة أيام من دورة الحيض—ابتداءً من أول يوم نزيف. وتم تكرار ذلك لدورتين حيض متتاليتين.
يبدو أن كل من مستخلص بوسويليا ومكملات الزنجبيل علاجات تكميلية فعالة لتقليل النزيف الحيضي الغزير (إشاغيان وآخرون، 2018). هناك حاجة إلى دراسات إضافية بحجم عينة أكبر، لكن البيانات واعدة.
بالإضافة إلى ذلك، وعلى عكس مكملات تخفيف الألم العشبية الأخرى، يمكن لمستخلص بوسويليا تخفيف الألم بسرعة، مما يجعله دواءً عشبيًا رائعًا لتخفيف آلام تقلصات الحيض. قد يزيد الجمع بين بوسويليا والزنجبيل من الفوائد. قد يساعد التمرين، واستخدام وسادة تدفئة، وتناول الفيتامينات والزيوت الأساسية الأخرى أيضًا في تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
#5: يساعد في تخفيف التهاب القولون التقرحي
التهاب القولون التقرحي هو مرض التهاب الأمعاء (IBD) يسبب الالتهاب، الألم، والقرح في الجهاز الهضمي. يبدو أن تناول مستخلص بوسويليا يحسن أعراض التهاب القولون التقرحي لدى بعض الأشخاص. بالنسبة لبعض مرضى التهاب القولون التقرحي، يبدو أن بوسويليا سيراتا يعمل بنفس فعالية الدواء الموصوف سولفاسالازين، مما يجعله دواءً عشبيًا بديلاً جيدًا.
تُظهر بعض الأبحاث أنه يمكن أن يحفز هدوء مرض التهاب الأمعاء. دخل 82% من المرضى الذين عولجوا ببوسويليا في حالة هدوء؛ مقارنةً بـ 75% من المرضى الذين دخلوا في حالة هدوء بعد علاجهم بسولفاسالازين.
الاستخدامات العديدة لمستخلص بوسويليا سيراتا
مع توسع عالم الطب العشبي وزيادة الأبحاث الجديدة، يرتفع بوسويليا سيراتا فوق المكملات العشبية الأخرى بسبب نطاق فوائده، وتعدد تطبيقاته، وأمانه العام. تأثيراته المضادة للالتهابات والسرطان مثيرة للاهتمام للباحثين والمرضى، مما يجعله عشبة واعدة للطب.
كما أظهرت معظم الدراسات، يلعب جودة مستخلص بوسويليا ونطاق الأحماض البوسويليكية دورًا كبيرًا في الحصول على أقصى الفوائد منه. لأفضل مستخلص بوسويليا سيراتا، تحقق من Nature Provides بوسويليا سيراتا، الذي يحتوي على 2000 ملغ من مستخلص بوسويليا القوي، و65% من حمض بوسويليك الممتاز.
