Verbessern Sie Energie, Ausdauer, Libido und Gedächtnis mit einem Superfood, von dem Sie wahrscheinlich noch nie gehört haben
Shilajit (Shil-ah-jeet) ist buchstäblich das Blut der Berge. Dieses Superfood ist mit über 85 Vitaminen und Mineralstoffen in seiner ionischen Form (der bioverfügbarsten Form für Ihren Körper) gefüllt und reich an natürlich vorkommenden Fulv- und Huminsäuren. Es wird durch die Kompression von Pflanzenmaterial unter Gesteinen über Millionen von Jahren hergestellt. Das Ergebnis? Eine teerartige, harzige Substanz, die aus den Bergen sickert und stark in Geschmack und Aroma ist. Mit ebenso starken gesundheitlichen Vorteilen ist es Ihnen egal, wie es schmeckt. Hier sind unsere sechs wichtigsten Gründe, warum Bergblut die Gesundheit eines Mannes stärken kann.
1 / Reguliert den Testosteronspiegel hoch
Testosteron spielt viele wichtige Rollen im Körper eines Mannes und beeinflusst alles vom Fortpflanzungssystem und Gewichtsverlust bis hin zu Muskelmasse und Knochendichte. Es spielt auch eine entscheidende Rolle beim Stimmungsausgleich. In einer Studie von 2016 an gesunden Männern im Alter zwischen 45 und 55 Jahren erhöhte die Supplementation von Shilajit über 90 Tage mit 250 mg zweimal täglich den Testosteronspiegel im Blut signifikant. ((1)
2 / Verbessert die Libido und unterstützt die Fruchtbarkeit
Shilajit wirkt auch als eines der besten Aphrodisiaka der Natur und ist eine starke Ergänzung für geringen Sexualtrieb. Seit Hunderten von Jahren ist es eine weithin empfohlene natürliche und sichere Lösung gegen Impotenz, von einigen wird es sogar als „indisches Viagra“ bezeichnet. Viele Männer berichten, dass sie bei der Einnahme von Shilajit eine signifikante Verbesserung ihrer Libido und Ausdauer feststellen.
Hinzu kommt, dass die Anzahl und Qualität der „Schwimmer“ eines Mannes erhöht wird. In einer Studie mit 60 Männern mit Unfruchtbarkeit wurde jedem Mann insgesamt 90 Tage lang zweimal täglich Shilajit verabreicht. Am Ende der Studie war die Spermienzahl um mehr als 60% und die Motilität um mindestens 12% gestiegen. ((2)
3 / Erhöht die Energie und verbessert die Leistung
Shilajit geht direkt zum Energiekraftwerk Ihrer Zellen. Durch die Wirkung der Fulvinsäure liefert sie bioverfügbare Nährstoffe direkt an die Mitochondrien und erhöht dadurch die Produktion von ATP (Adenosintriphosphat oder Energie, wie wir es allgemein nennen!). Ohne ausreichende Nährstoffe können die Mitochondrien unserer Zelle nicht optimal funktionieren. Während Shilajit die mitochondriale Atmung aktiviert, unterdrückt es außerdem die Aktivität von Succinat - Oxidase und NADH - Oxidase. Dadurch wird gleichzeitig vor den Schäden geschützt, die normalerweise mit einer erhöhten Energieerzeugung einhergehen. ((3) Wenn Ihre Zellen auf diese Weise genährt und geschützt werden, bedeutet dies eine schnellere Erholung, mehr Energie und eine verbesserte Ausdauer. Wahrscheinlich, warum es häufig zur Verbesserung der sportlichen Leistung verwendet wird. ((4)
4 / Schützt das Herz-Kreislaufsystem
Es wurde gezeigt, dass Shilajit das Herz vor Schäden schützt, die durch medikamenteninduzierte Verletzungen verursacht werden. Eine Studie veröffentlicht in Herz-Kreislauf-Toxikologie Bei Ratten wurde festgestellt, dass Probanden, denen Shilajit verabreicht wurde, weniger dauerhafte Schäden am Herzen hatten. ((5) Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Wirkung nicht nur auf seine antioxidative Aktivität zurückzuführen ist.
Vorläufige Untersuchungen zeigen auch, dass Shilajit bei der Regulierung der Herzfrequenz helfen kann. In kleineren Dosen kann es eine schnellere Herzfrequenz senken. In größeren Dosen kann es jedoch den gegenteiligen Effekt haben. ((6)
5 / Unterstützt die Gesundheit des Gehirns und verbessert das Gedächtnis
Shilajit wird als nootrop eingestuft, was bedeutet, dass es die Fähigkeit des Gehirns verbessert, neue Dinge zu lernen. Viele Männer sprechen von Shilajit, das geistige Klarheit und Schärfe bewirkt, aber die Art und Weise, wie Shilajit das Gehirn sowohl unterstützt als auch schützt, ist zahlreich.
Forscher haben eine einzigartige Wirkung der kleinen Moleküle namens Dibezno-Alpha-Pyrones identifiziert, die in Shilajit gefunden wurden. Diese Moleküle verhindern den Abbau der für das Gedächtnis erforderlichen Gehirnchemikalien. ((7)
Einige Studien zeigen auch, dass Shilajit eine „ausgeprägte und ausgeprägte neuroprotektive Aktivität“ aufweist. ((8) Hervorheben seines gezielten Mechanismus zum Schutz der Gehirnzellen im Besonderen.
6 / Unterstützt gesundes Altern
Shilajit kann sogar den Alterungsprozess verlangsamen! Dieses mineralstoffreiche Superfood ist reich an Antioxidantien, was bedeutet, dass es das gesunde Altern Ihres Herzens, Ihrer Lunge, Ihrer Leber, Ihrer Haut und Ihres gesamten Körpers sehr effektiv unterstützt. Die Antioxidantien schützen Ihre Zellen effektiv vor Schäden durch freie Radikale, die bekanntlich das Altern beschleunigen.
Darüber hinaus eine Studie (9) fanden heraus, dass Shilajit die Produktion von Kollagen hochreguliert, was wiederum die Gesundheit der Gelenke und die Hautelastizität unterstützt.
Versuchen Sie, warme Milch, Ihren Lieblingssmoothie oder sogar Ihren Morgenkaffee mit etwas Harzblutharz oder -pulver zu versetzen, und teilen Sie uns mit, welche Vorteile Sie spüren!
