Améliorez votre énergie, votre endurance, votre libido et votre mémoire avec un super-aliment que vous n'avez probablement jamais entendu parler.
Le Shilajit (Shil-ah-jeet) est littéralement le sang des montagnes. Riche de plus de 85 vitamines et minéraux sous leur forme ionique (la forme la plus biodisponible pour votre corps) et riche en acides fulviques et humiques naturellement présents, cet aliment super est créé par la compression de matière végétale sous des roches pendant des millions d'années. Le résultat ? Une substance résineuse, semblable à du goudron, qui suinte des montagnes et qui a un goût et une saveur forts. Avec des bienfaits pour la santé tout aussi puissants, vous ne vous souciez pas de son goût. Voici nos 6 principales raisons pour lesquelles le Sang des Montagnes peut superpuissancer la santé d'un homme.
1/ Augmente les niveaux de testostérone
La testostérone joue de nombreux rôles importants dans le corps d'un homme, affectant tout, du système reproducteur et de la perte de poids à la masse musculaire et à la densité osseuse. Elle joue également un rôle crucial dans l'équilibre de l'humeur. Dans une étude de 2016 sur des hommes en bonne santé âgés de 45 à 55 ans, la supplémentation en shilajit pendant 90 jours à raison de 250 mg deux fois par jour a significativement augmenté les niveaux de testostérone dans le sang.1)
2/ Améliore la libido et soutient la fertilité
Le Shilajit fonctionne également comme l'un des meilleurs aphrodisiaques de la nature et est un puissant complément pour un faible désir sexuel. Depuis des centaines d'années, il est recommandé comme une solution naturelle et sûre pour l'impuissance, certains le qualifiant même de « Viagra indien ». De nombreux hommes rapportent qu'ils constatent une amélioration significative de leur libido et de leur endurance en prenant du shilajit.
Ajouté à cela, cela augmente également le nombre et la qualité des « nageurs » d'un homme. Dans une étude de 60 hommes souffrant d'infertilité, chaque homme a reçu du shilajit deux fois par jour pendant un total de 90 jours. À la fin de l'étude, le nombre de spermatozoïdes avait augmenté de plus de 60 % et la motilité d'au moins 12 %. 2)
3/ Augmente l'énergie et améliore la performance
Le Shilajit va directement à la centrale énergétique de vos cellules. Grâce à l'action de l'acide fulvique, il livre des nutriments biodisponibles directement aux mitochondries, augmentant ainsi la production d'ATP (adénosine triphosphate, ou énergie comme nous l'appelons communément !). Sans nutriments suffisants, les mitochondries de nos cellules ne peuvent pas fonctionner de manière optimale. De plus, tandis que le shilajit active la respiration mitochondriale, il supprime également l'activité de la succinate – oxydase et de la NADH-oxydase. Ainsi, il protège simultanément des dommages qui accompagnent généralement une production accrue d'énergie.3) Lorsque vos cellules sont nourries et protégées de cette manière, cela signifie une récupération plus rapide, plus d'énergie et une endurance améliorée. C'est probablement pourquoi elle est couramment utilisée pour améliorer la performance athlétique. (4)
4/ Protège le système cardiovasculaire
Le shilajit a montré qu'il protégeait le cœur contre les dommages résultant de blessures induites par des médicaments. Une étude publiée dans Cardiovascular Toxicology réalisée sur des rats a révélé que les sujets ayant reçu du shilajit présentaient moins de dommages durables visibles sur le cœur. (5) Les chercheurs ont conclu que l'effet provenait probablement de plus que simplement son activité antioxydante.
Des recherches préliminaires indiquent également que le shilajit peut aider à réguler le rythme cardiaque. À plus petites doses, il peut ralentir un rythme cardiaque accéléré. Cependant, à des doses plus élevées, il peut avoir l'effet inverse.6)
5/ Soutient la santé cérébrale et améliore la mémoire
Le shilajit est classé comme nootropique, ce qui signifie qu'il améliore la capacité du cerveau à apprendre de nouvelles choses. De nombreux hommes parlent du shilajit comme apportant clarté mentale et acuité, mais les façons dont le shilajit est à la fois soutenant et protecteur pour le cerveau sont nombreuses.
Les chercheurs ont identifié une action unique des petites molécules appelées dibenzopyrones-alpha, présentes dans le shilajit. Ces molécules empêchent la dégradation des substances chimiques cérébrales nécessaires à la mémoire.7)
Certaines études montrent également que le shilajit a une « activité neuroprotectrice distincte et marquée ». 8) mettant en évidence son mécanisme ciblé pour protéger en particulier les cellules cérébrales.
6/ Soutient un vieillissement en santé
Le Shilajit peut même ralentir le processus de vieillissement ! Cet aliment super riche en minéraux est riche en antioxydants, ce qui signifie qu'il est très efficace pour soutenir le vieillissement sain de votre cœur, vos poumons, votre foie, votre peau - tout votre corps. Les antioxydants protègent efficacement vos cellules des dommages causés par les radicaux libres qui, nous le savons tous, accélèrent le vieillissement.
De plus, une étude ('9) a constaté que le shilajit régule à la hausse la production de collagène, ce qui soutient à son tour la santé des articulations et l'élasticité de la peau.
Essayez d'ajouter de la résine ou de la poudre de Mountain Blood dans du lait chaud, votre smoothie préféré ou même votre café du matin et faites-nous savoir quels bienfaits vous ressentez !
