Om du är någon som har ett stort intresse för hälsa och letar efter effektiva och biotillgängliga kosttillskott, kanske du har hört talas om termen "liposomal" i relation till olika näringsämnen. Om du också har undrat vad exakt detta betyder och om de är värda den högre kostnaden, läs vidare.
Låt oss ta en närmare titt på Liposomer.
Vad är dem?
En liposom är ett slutet, sfäriskt lipiddubbelskikt som bildar en inre hålighet som kan bära vattenbaserade lösningar. Består av två ark med tätt arrangerade fosfolipider, var och en har en hydrofob (vattenhatande) svans och ett hydrofilt (vattenälskande) huvud. När två enkla membran möts dras de hydrofoba svansarna mot varandra, medan huvudena på båda membranen attraheras av det omgivande vattnet. Ett dubbelt lager av fosfolipidmolekyler bildas som utesluter den inre lösningen från utsidan och lösningen kan sedan transporteras in i liposomen dit den behövs.
Bevisat av vetenskapen
Upptäcktes i läkemedelsindustrin på 70-talet, de har sedan dess undersökts och vidareutvecklats i stor omfattning, och de har upplevt ett uppsving under senare år på grund av en progression och förbättring av tekniken som användes för att skapa dem. De är nu en beprövad metod för att transportera föreningar (vanligtvis droger) in i cellerna.
De mest anmärkningsvärda fördelarna med liposomer är deras biokompatibilitet och säkerhet på grund av likhet med biomembran.
Liposomala vitaminer
Liposomer har visat sig vara fördelaktiga för att stabilisera terapeutiska föreningar, övervinna hinder för cellulärt och vävnadsupptag och förbättra biofördelningen av föreningar till målplatser in vivo.
När det används för att kapsla in C-vitamin är det en mycket effektiv lösning på det potentiella problemet med att blanda ett vattenlösligt vitamin med en lipid (fett) cellvägg. Precis som olja och vatten inte blandas kan det finnas problem med cellabsorptionen av vanliga orala C-vitaminpulver och -piller.
I en enkelblind, placeboledd, peer reviewed studie visades absorptionen av C-vitamin vara upp till 30 gånger högre jämfört med andra orala C-vitaminalternativ*. Utöver fördelen med förbättrad biotillgänglighet verkar människor inte uppleva samma magbesvär och diarré när de tar högre doser.
Vad är nackdelen?
Det finns bara två problem som folk verkar möta med liposomala vitaminer - Smaken och priset!
De är inte naturligt trevliga och därför tillsätts ofta sötningsmedel och "naturliga smaker" (som är långt ifrån naturliga) i ett försök att maskera smaken. Och i sanning smakar de fortfarande inte bra.
Vi kunde inte låta smaken stå i vägen för att skörda de många fördelarna med C-vitamin i en sådan biotillgänglig form. Det är därför vi arbetade hårt för att komma fram till något som fungerade med smaken, samtidigt som det förblir rent och naturligt. Vi tillsätter bara lite ekologisk söt apelsinolja till LipoC, vilket fungerar bra med den skarpare smaken av C-vitamin och är något som ligger väldigt nära smaken av att bita i en fräsch apelsin.
Mer kraft för ditt pund!
Det är viktigt att komma ihåg att liposomer gör att näringsämnet lätt kan absorberas, vilket innebär att en mindre mängd kommer att ha en större effekt. Även om det kan verka dyrare vid första anblicken, gör absorptionshastigheten det till ett praktiskt och ekonomiskt val för optimal hälsa.
LipoC - 1 000 mg höghållfast liposomal C gjord med icke-GMO solroslecitin och bara lite organisk apelsinolja för en fantastisk smak.
*Liposomal-inkapslad askorbinsyra: Influence on Vitamin C Bioavailability, publicerad på US National Library of Medicine, National Institutes of Health (PMCID: PMC4915787) av Janelle L. (Department of Health and Exercise Science, Colorado State University, Fort Collins, CO , USA.)
