Hoppa till huvudinnehållet
B12-tillskott: varför de inte bara är för veganer
När vi åldras minskar våra nivåer av B12 eftersom vår tarmfunktion blir mindre effektiv. Faktum är att denna minskning faktiskt börjar vid 50 års ålder när slemhinnan i magen börjar tunnas ut, vilket resulterar i minskad produktion av matsmältningsenzymer och saltsyra (magsyra). Magsyra är avgörande för absorptionen av B12.
B12: Den stora mångsysslaren och dess betydelse för immunförsvaret
B12 verkar ha en profylaktisk verkan genom att stödja immunsystemet både direkt och indirekt. Att upprätthålla tillräckliga nivåer av detta vitamin är en avgörande del av ett hälsosamt, välfungerande immunsystem.
En söt tand eller mineralbrist? Varför regelbundet sträcka sig efter chokladen kan vara ett tecken på magnesiumbrist
Oavsett om du sträcker dig efter chokladen eller inte, är verkligheten att många av oss har magnesiumbrist. Jag skulle faktiskt gå så långt som att säga att nästan alla skulle kunna ha nytta av mer magnesium i kosten.
11 anledningar till att du behöver bergblod i ditt liv
The Blood of Mountains: en gammal energiförstärkande, hormonreglerande supermat
Det ser ut och lu...
Det vanliga problemet med suboptimal sköldkörtelfunktion hos kvinnor
Utöver detta är hypotyreos mycket vanligt efter förlossningen och med kraven från föräldraskap, är det när många kvinnor verkligen märker det. Den klassiska beskrivningen av postpartum tyreoidit inkluderar en fas som kallas tyreotoxikos följt av hypotyreos.
Vilka är fördelarna med joniskt zink?
Zink är ett viktigt spårmineral som spelar en viktig roll i cellulär metabolism. Forskning har fu...
Liposomalt C-vitamin: Trendig modefluga inom hälsoindustrin eller ett revolutionerande sätt att ta vitaminer?
Om du är någon som har ett stort intresse för hälsa och letar efter effektiva och biotillgänglig...
5 hälsofördelar med Boswellia Serrata
Många människor har hittat Boswellia Serrata som en användbar växtbaserad behandling för artros, reumatoid artrit, astma, mensvärk och inflammatorisk tarmsjukdom. Andra använder det som ett naturligt smärtstillande alternativ till NSAIDsåsom ibuprofen.
Den saknade biten i din kamp mot Candida: SHILAJIT av Mountain Blood
Att ta itu med Candida-överväxt tar ett mångsidigt tillvägagångssätt. Läs hur Mountain Blood shilajit kan vara den saknade delen i ditt protokoll.
Mountain Blood shilajit harts: 5 sätt det kommer att lyfta ditt spel
Du tränar hårt, du äter rent och förstår vikten av återhämtning. Du är redo att ta det till nästa nivå och suveräna ditt hårda arbete! Mountain Blood kan vara bara det boost som dina träningsbehov och här är varför.
Topp 6 hälsofördelar med Mountain Blood för män
Förbättra energi, uthållighet, libido och minne med en supermat du förmodligen aldrig ens hört ta...
Vad är skuggregeln och hur relaterar den till vitamin D-syntes?
Förhoppningsvis har du, precis som jag, kosttillskott under vintermånaderna, men även om solen och värmen kommer tillbaka, är det här varför du behöver fortsätta med det D-vitamintillskottet ett tag till.
D-vitamin och immunförsvaret – plus vitaminet du alltid ska komplettera med
En mer djupgående titt på vitamin D och hur det stöder immunförsvaret, plus ett annat viktigt vitamin som du bör tillsätta vid sidan om.
7 hälsofördelar med Ashwagandha
Den överlägset mest kända av alla fördelar med Ashwagandha är dess förmåga att sänka stress. Ashwagandha har undersökts väl i detta avseende med många studier som stöder dess effektivitet för att hantera och öka kroppens motståndskraft mot effekterna av stress
Effekten av stressen märker du inte ens!
Kronisk stress kan påverka allt! Ja, bokstavligen allt i din kropp. Från dina hormoner och skapa obalanser, till inflammation och nedsatt tarmfunktion för att nämna några. Det sänker också saltsyra (magsyra) vilket inte bara riskerar att parasiter och bakterier blir kvar i tarmen, utan påverkar också hur du assimilerar dina vitaminer och mineraler från maten.
Recept: Mountain Blood Brain Booster Coffee
Denna drink kommer att få ännu mest "Jag är verkligen inte en morgonmänniska" till handling och r...
Mineraler, aminosyror och andra organiska ingredienser i Mountain Blood shilajit
Mountain Blood är, bildligt talat, livsnerven för bergen - känd i Ayuveda som Shilajit. Bildad un...
Den ayurvediska supermat som stärker, balanserar och ger dig energi - på och utanför mattan
När lokalbefolkningen märkte att aporna som äter en svart substans som sipprar från bergen, var s...
MOUNTAIN BLOOD SHILAJIT KAN FÖRBÄTTRA DIN UPPLEVELSE MED CBD-OLJA
Stora och mycket positiva nyheter i Storbritannien, det från och med idag, 1 novemberst, 2018, ko...
Som presenterat i Yoga Magazine: Shilajit - den ayurvediska supermat som stärker, balanserar och ger dig energi på och utanför yogamattan.
När lokalbefolkningen märkte att aporna som äter en svart substans som sipprar från bergen, var ...
Mountain Blood Ayurvedic Shilajit: Den saknade biten i din kamp mot candida
Om du lider med Candida överväxt, du troligen kämpar med symtom som har en negativ inverkan på di...