Artiklar

The essential mineral that Vitamin D depends on - Nature Provides

Det viktiga mineralet som vitamin D är beroende av

January 07, 2026 Rachel Aceso

Vitamin D:s fördelar såsom starkare ben och bättre immunförsvar är beroende av magnesium för att aktivera dess aktiva form. Utan tillräckligt med magnesium förblir vitamin D ineffektivt. TRAACS mag...

Why I Don’t Wear Sunglasses - And Why You Might Want to Rethink Them Too - Nature Provides

Varför jag inte bär solglasögon – och varför du kanske också borde tänka om

July 03, 2025 Rachel Aceso

Vi vet alla att solljus på huden hjälper kroppen att producera vitamin D, vilket förstås är avgörande för benhälsa, immunitet, humör och hormonreglering. Men ögonen spelar också en roll, om än en i...

What is the 'Shadow Rule' and how does it relate to Vitamin D synthesis? - Nature Provides

Vad är 'Skuggregeln' och hur relaterar den till syntesen av Vitamin D?

March 24, 2021 Rachel Aceso

För att vi ska kunna syntetisera vitamin D är det avgörande att UVB-strålarna når oss genom atmosfären och detta sker endast när solen är i en vinkel av minst..