مقالات

Vitamin D from the sun still needs this essential mineral

المعدن الأساسي الذي تعتمد عليه فيتامين د

Rachel Aceso

تعتمد فوائد فيتامين د مثل تقوية العظام وتحسين المناعة على المغنيسيوم لتحويله إلى شكله النشط. بدون كمية كافية من المغنيسيوم، يظل فيتامين د غير فعال. مغنيسيوم بيسجليسينات TRAACS، وهو شكل عالي الامتصا...

Continue reading
What is the 'Shadow Rule' and how does it relate to Vitamin D synthesis? - Nature Provides

ما هي "قاعدة الظل" وكيف ترتبط بتكوين فيتامين د؟

Rachel Aceso

لكي نتمكن من تخليق فيتامين د، من الضروري أن تصل إلينا أشعة UVB عبر الغلاف الجوي، وهذا يحدث فقط عندما تكون الشمس بزاوية لا تقل عن..

Continue reading
0