Was ist die Schattenregel und wie hängt sie mit der Vitamin-D-Synthese zusammen?
Hoffentlich haben Sie wie ich die Wintermonate über Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, aber obwohl die Sonne und die Wärme zurückkehren, müssen Sie diese Vitamin-D-Ergänzung noch eine Weile länger einnehmen.
Vitamin D und das Immunsystem – plus das Vitamin, das Sie immer daneben ergänzen sollten
Ein tiefergehender Blick auf Vitamin D und wie es das Immunsystem unterstützt, sowie auf ein weiteres wichtiges Vitamin, das Sie daneben ergänzen sollten.