B12 supplements: why they're not just for vegans

As we age our levels of B12 decrease as our gut function becomes less efficient. In fact this decrease actually begins at age 50 when the mucus membrane in the stomach begins to thin, resulting in ...

B12: The great multi-tasker and its importance in the immune system

B12 does seem to have a prophylactic action by supporting the immune system both directly and indirectly. Maintaining adequate levels of this vitamin form a crucial part of a healthy, well function...

5 gezondheidsvoordelen van Boswellia Serrata

Veel mensen hebben gevonden Boswellia Serrata als een nuttige kruidenbehandeling voor osteoartritis, reumatoïde artritis, astma, menstruatiekrampen en inflammatoire darmaandoeningen. Anderen gebrui...

De impact van de stress merk je niet eens!

Chronische stress kan alles beïnvloeden! Ja, letterlijk alles in je lichaam. Van je hormonen en het creëren van onevenwichtigheden, tot ontstekingen en een verstoorde darmfunctie om er maar een paa...

De Ayurvedische superfood die je zal versterken, balanceren en energie geeft - op en naast de mat

Mountain Blood Ayurvedische Shilajit: het ontbrekende stuk in je strijd tegen candida