11 redenen waarom je Mountain Blood nodig hebt in je leven
The Blood of Mountains: een oude energieverhogende, hormoonregulerende superfood
Het ziet eruit e...
Wat is de schaduwregel en hoe verhoudt deze zich tot de vitamine D-synthese?
Hopelijk heb je, net als ik, de hele wintermaanden aangevuld, maar hoewel de zon en de warmte terugkeren, is dit de reden waarom je nog een tijdje door moet gaan met dat vitamine D-supplement.
Vitamine D en het immuunsysteem - plus de vitamine die je altijd moet aanvullen
Een meer diepgaande blik op vitamine D en hoe het het immuunsysteem ondersteunt, plus nog een andere belangrijke vitamine die je zou moeten aanvullen.
De impact van de stress merk je niet eens!
Chronische stress kan alles beïnvloeden! Ja, letterlijk alles in je lichaam. Van je hormonen en het creëren van onevenwichtigheden, tot ontstekingen en een verstoorde darmfunctie om er maar een paar te noemen. Het verlaagt ook het zoutzuur (maagzuur), waardoor u niet alleen een groter risico loopt dat parasieten en bacteriën in uw darm terechtkomen, het heeft ook een negatieve invloed op hoe u uw vitamines en mineralen uit uw voedsel opneemt.
Zoals te zien in Yoga Magazine: Shilajit - het Ayurvedische superfood dat je op en naast de yogamat zal versterken, balanceren en stimuleren
Toen de lokale bevolking merkte dat de apen die een zwarte substantie aten die uit de bergen sij...