B12-Ergänzungen: Warum sie nicht nur etwas für Veganer sind

Mit zunehmendem Alter sinkt unser B12-Spiegel, da unsere Darmfunktion weniger effizient ist. Tatsächlich beginnt diese Abnahme im Alter von 50 Jahren, wenn die Schleimhaut im Magen dünner wird, was...

B12: Der große Multitasker und seine Bedeutung im Immunsystem

B12 scheint eine prophylaktische Wirkung zu haben, indem es das Immunsystem sowohl direkt als auch indirekt unterstützt. Die Aufrechterhaltung eines angemessenen Spiegels dieses Vitamins ist ein en...

5 gesundheitliche Vorteile von Boswellia Serrata

Viele Leute haben gefunden Boswellia serrata als hilfreiche Kräuterbehandlung bei Osteoarthritis, rheumatoider Arthritis, Asthma, Menstruationsbeschwerden und entzündlichen Darmerkrankungen. Andere...

Die Auswirkungen des Stresses merkt man gar nicht!

Chronischer Stress kann alles betreffen! Ja, buchstäblich alles in deinem Körper. Von Ihren Hormonen über Ungleichgewichte bis hin zu Entzündungen und Darmstörungen, um nur einige zu nennen. Es sen...

Das ayurvedische Superfood, das Sie stärkt, ausbalanciert und energetisiert - auf und neben der Matte

Bergblut Ayurveda Shilajit: Das fehlende Teil in Ihrem Kampf gegen Candida