B12 semble avoir une action prophylactique en soutenant le système immunitaire à la fois directement et indirectement. Le maintien de niveaux adéquats de cette vitamine constitue un élément crucial d'un système immunitaire sain et fonctionnel. 

Un examen plus approfondi de la vitamine D et de la façon dont elle soutient le système immunitaire, ainsi qu'une autre vitamine importante que vous devriez compléter en parallèle.