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Au-delà des bases : 6 bienfaits méconnus de la vitamine C pour le corps et l'esprit

May 21, 2025 Rachel Aceso

La plupart d'entre nous la consomment pour le soutien immunitaire, mais la vitamine C fait bien plus en coulisses. Du renforcement de la barrière cutanée et du soutien de la chimie cérébrale, à l'é...

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La vitamine D et le système immunitaire - plus la vitamine que vous devez toujours compléter avec

December 10, 2020 Rachel Aceso

Un examen plus approfondi de la vitamine D et de la façon dont elle soutient le système immunitaire, ainsi qu'une autre vitamine importante que vous devriez compléter en parallèle.

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