Steigern Sie Ihr Testosteron auf natürliche Weise mit Shilajit: Eine klinische Studie bestätigt die Vorteile

Aber wussten Sie, dass Shilajit auch mit einem erhöhten Testosteronspiegel in Verbindung gebracht wird? Tatsächlich ergab eine in Andrologia veröffentlichte Studie, dass eine Shilajit-Supplementier...

B12-Ergänzungen: Warum sie nicht nur etwas für Veganer sind

Mit zunehmendem Alter sinkt unser B12-Spiegel, da unsere Darmfunktion weniger effizient ist. Tatsächlich beginnt diese Abnahme im Alter von 50 Jahren, wenn die Schleimhaut im Magen dünner wird, was...

B12: Der große Multitasker und seine Bedeutung im Immunsystem

B12 scheint eine prophylaktische Wirkung zu haben, indem es das Immunsystem sowohl direkt als auch indirekt unterstützt. Die Aufrechterhaltung eines angemessenen Spiegels dieses Vitamins ist ein en...

Naschkatzen oder Mineralstoffmangel? Warum regelmäßiger Griff zur Schokolade ein Zeichen für Magnesiummangel sein kann

Ob Sie nach Schokolade greifen oder nicht, die Realität ist, dass viele von uns Magnesiummangel haben. Tatsächlich würde ich so weit gehen zu sagen, dass fast jeder von mehr Magnesium in seiner Ern...

11 Gründe, warum Sie Bergblut in Ihrem Leben brauchen

Das häufige Problem der suboptimalen Schilddrüsenfunktion bei Frauen

Darüber hinaus ist eine Hypothyreose nach der Geburt sehr häufig und mit den Anforderungen der Elternschaft fällt es vielen Frauen wirklich auf. Die klassische Beschreibung der postpartalen Thyreoi...

Liposomales Vitamin C: Modeerscheinung in der Gesundheitsbranche oder eine revolutionäre Art, Vitamine einzunehmen?